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Voici l'exercice :
Le but n'est pas de voyager astralement , mais de projeter sa conscience sans que le corps Astral ne sorte du corps physique . Ainsi on dépense beaucoup moins d'énergie et on en cours bien moins de danger . De plus la vision est plus nette .
1) Confiner son corps astral dans la coque psychique ( ou par tout autre moyen ) afin qu'il ne sorte pas
2) Confortablement assis on formule l'intention d'apparaitre instantanément ŕ l'endroit ou on souhaite etre ( comme par téléportation) ; par exemple dans la sortie du menhir on peut par exemple se projeter "ou la conscience de jean luc se trouve" ...
Puis on décide de voir et on fait le vide mental afin de ne pas etre attiré ailleurs...
Au moindre signe de fatigue , de peur , on aretes l'exercice tout simplement en ouvrant les yeux.
On mémorise tout ce qu'on peut voir, entendre , sentir , precevoir... et il ne reste plus ensuite qu'a revenir.
Le but n'est pas de voyager astralement , mais de projeter sa conscience sans que le corps Astral ne sorte du corps physique . Ainsi on dépense beaucoup moins d'énergie et on en cours bien moins de danger . De plus la vision est plus nette .
1) Confiner son corps astral dans la coque psychique ( ou par tout autre moyen ) afin qu'il ne sorte pas
2) Confortablement assis on formule l'intention d'apparaitre instantanément ŕ l'endroit ou on souhaite etre ( comme par téléportation) ; par exemple dans la sortie du menhir on peut par exemple se projeter "ou la conscience de jean luc se trouve" ...
Puis on décide de voir et on fait le vide mental afin de ne pas etre attiré ailleurs...
Au moindre signe de fatigue , de peur , on aretes l'exercice tout simplement en ouvrant les yeux.
On mémorise tout ce qu'on peut voir, entendre , sentir , precevoir... et il ne reste plus ensuite qu'a revenir.